コンブチャは女性におすすめです

コンブ茶には、ガン、高血圧、動脈硬化を予防し、便秘と薄毛を改善させる効果が指摘されています。

まず、水溶性アルギン酸とフコダインががん細胞の増殖を抑えてくれます。

また、海藻ミネラルが新陳代謝を上げます。

そしてアルギン酸が腸の動きを活発化させ、ヨウ素が甲状腺ホルモンの生成を促し、頭髪の新陳代謝を上げてくれるのです。

そしてカフェインを含まないため、子どもや妊娠中の女性でも安心です。

また、茶葉を発酵させるのではなく、お茶そのものを発酵させているため、善玉菌が豊富に含まれています。

そのため食欲コントロールにも効くとされています。

日本では昭和50年代にブームを巻き起こしたコンブ茶ですが、健康志向の人を中心にまたブームが起こりつつあります。

また、砂糖が入った紅茶に酢酸菌と酵母菌を入れて発酵させることで、自分で作ることもできます。

もともと納豆や味噌、醤油など、発酵食品は身体に良いことで有名ですが、このコンブ茶もその一つです。

酵素やアミノ酸、各種ポリフェノール、ビタミン類などが豊富に含まれ、身体の不調を正してくれます。

また、アンチエイジングにも効果があるとされており、ホルモンバランスを整える効果もあるので、排卵や生理に悩みを抱えている女性にもおすすめです。

ネットでの簡単に購入できるのでコンブチャサプリといったクエリで検索してみるのも良いでしょう。

人気のコンブチャがすぐに見つかると思います。